INAEK

ΑΕΚ Προετοιμασία: Τα «στημένα» σε… πρώτο πλάνο – Συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα ο Λαμέλα

Με εντατική δουλειά στις στατικές φάσεις συνεχίζει η ΑΕΚ την προετοιμασία της στην Ολλανδία. «Πάτησε» χορτάρι αλλά συνεχίζει ατομικό ο Λαμέλα.

Με ιδιαίτερη έμφαση στις στατικές φάσεις συνεχίστηκε το απόγευμα η προετοιμασία της ΑΕΚ στην Ολλανδία.

Ο 45χρονος προπονητής εξηγούσε λεπτομερώς στους παίκτες του τις σωστές τοποθετήσεις μέσα στην περιοχή και τις ιδανικές κινήσεις χωρίς τη μπάλα, προκειμένου η εκτέλεση να καταλήγει σε συγκεκριμένα σημεία όπου μπορεί να γίνει η τελική προσπάθεια. Δούλεψαν διαφορετικά σενάρια εκτέλεσης, είτε με πάσα και ανάπτυξη είτε με άμεσο γέμισμα ή κυκλοφορία και τελείωμα. Στο αμυντικό σκέλος δόθηκε έμφαση στις αντιδράσεις στη δεύτερη μπάλα και στις σωστές τοποθετήσεις.

Το πρωί είχε προηγηθεί δίτερμα, με την απογευματινή προπόνηση να επικεντρώνεται αποκλειστικά στα στημένα. Από την άλλη πλευρά, ο Έρικ Λαμέλα ακολούθησε για πρώτη φορά ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, αφήνοντας το συντηρητικό πρόγραμμα του ξενοδοχείου. Ο Αργεντινός μέσος έκανε τρέξιμο και ακολούθησε ειδικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης, στοχεύοντας στην πλήρη επανένταξή του στην ομάδα.

Προτεινόμενα βίντεο


Αξίζει να δείτε


Δείτε Περισσότερα