Ντέμης Νικολαΐδης: «Αν γυρνούσα τον χρόνο πίσω, θα ζητούσα βοήθεια από ειδικό» (vid)

Ψυχικές προκλήσεις και η σημασία της υποστήριξης – Μια προσωπική εξομολόγηση.

Με αφορμή το πρόγραμμα Empower Forward & Giannis Antetokounmpo, ο Ντέμης Νικολαΐδης μίλησε ανοιχτά για τις ψυχικές προκλήσεις που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της καριέρας του και τον σημαντικό ρόλο που μπορεί να παίξει ένας ειδικός ψυχικής υγείας στην πορεία ενός αθλητή. Μέσα από τη συγκλονιστική του αφήγηση, τόνισε πόσο σημαντική είναι η έγκαιρη υποστήριξη, ιδιαίτερα για τους νέους αθλητές.

«Πιέστηκα, αλλά τα κατάφερα»

Ο Ντέμης αναφέρθηκε σε μία από τις πιο δύσκολες στιγμές της καριέρας του, όταν αντιμετώπισε το ενδεχόμενο να χάσει το Euro, την τελευταία διοργάνωση της καριέρας του:
«Είχα πρόβλημα τραυματισμού, και μέχρι τελευταία στιγμή με περίμενε ο Ρεχάγκελ για να δει αν μπορώ να συμμετέχω. Τελικά τα κατάφερα, αλλά πιέστηκα πολύ. Σίγουρα υπάρχουν κι άλλες στιγμές, αλλά αν μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω, θα ζητούσα βοήθεια από κάποιον ειδικό», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Από το ταμπού στην αποδοχή

Ο Ντέμης σημείωσε τη διαφορά στη νοοτροπία ανάμεσα στο παρελθόν και το σήμερα:
«Τότε, πριν 30 χρόνια, ήταν ταμπού για τους άντρες – και στην Ελλάδα γενικότερα – να μιλάνε με ψυχολόγο. Σήμερα τα πράγματα έχουν αλλάξει. Οι μεγάλες ομάδες διαθέτουν ψυχολόγους, και η αθλητική ψυχολογία είναι πια αναπόσπαστο μέρος του αθλητισμού. Πολλοί αθλητές μιλούν ανοιχτά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισαν, δίνοντας θάρρος στα νέα παιδιά να ζητήσουν βοήθεια».

«Να μην τα κρατάμε μέσα μας»

Ο Ντέμης υπογράμμισε τη σημασία της επικοινωνίας:
«Στη δική μας εποχή κρατούσαμε τα πάντα μέσα μας, πιστεύοντας ότι έτσι πρέπει. Πολλοί, όπως εγώ, δεν μιλούσαμε για να μην επιβαρύνουμε άλλους. Αυτή είναι μια λάθος σκέψη. Είναι απαραίτητο να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και να ζητάμε βοήθεια».

Empower Forward & Giannis Antetokounmpo: Υποστήριξη για τους νέους αθλητές

Το πρόγραμμα Empower Forward, με πρωτοβουλία του Γιάννη Αντετοκούνμπο, προωθεί την ψυχική υγεία και την ενίσχυση των νέων αθλητών, τονίζοντας τη σημασία της υποστήριξης από ειδικούς. Ο Ντέμης, μιλώντας για την προσωπική του εμπειρία, αποτέλεσε έμπνευση για τους νέους, δείχνοντας ότι ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι αθλητές έχουν ανάγκη από ψυχική ενδυνάμωση.